Antistresová masáž je kombinácia rôznych techník ako indická a čínska masáž, akupresúra, thajská olejová masáž, shiatsu, reiki, pasívny strečing, mobilizácie kĺbov, aromaterapia. Zameriava sa na miesta na tele obsahujúce vysokú hustotu nervových zakončení, cez ktoré sa aktivuje parasympatikus. Ten je zodpovedný za našu relaxáciu, znižovanie stresu, trávenie, súčasne ovplyvňuje zrak, dýchanie, vylučovanie.
PRIEBEH MASÁŽE: masáž krku, hlavy, tváre, šije a dekoltu, horných končatín, predlaktí a rúk, dolných končatín, chodidiel, chrbtice a chrbtového svalstva. Masáž je prispôsobená potrebám jednotlivca v danej chvíli, a tak môže mať pri každom mierne iný priebeh.
ODPORÚČA SA:
– ak zažívate každodenný stres
– ak vaša práca či životný štýl na vás kladú nadmerné nároky
– ak ste na pokraji vyhorenia
– ak sa nachádzate v náročnom životnom období
– ak potrebujete zharmonizovať svoje vnútorné sily
ODPORÚČANÉ OPAKOVANIE: pri akútnych stavoch 1x týždenne, pri prevencii 2x mesačne
Svoje chronické alebo akútne zdravotné problémy, prosím, vždy konzultujte s masérom ešte pred masážou alebo terapiou!
Cena: 60, 90 min./ 65, 85 €