Je efektívny spôsob prevencie zranení pri športe a účinná metóda zvyšovania výkonnosti. Pri cvičení svaly produkujú odpadové látky napr. kyselinu uhličitú a kyselinu mliečnu. Počas intenzívneho tréningu sa vytvárajú oblasti hĺbkového napätia a stuhnutosti, ktoré bývajú zdrojom zranení.
Masáž zlepšuje prúdenie krvi do kapilár vo svaloch a prospieva lymfatickému systému. Lepšia cirkulácia udržuje kondíciu svalov, pretože sa účinnejšie privádza kyslík do jednotlivých buniek a odstraňuje oxid uhličitý, urýchľuje sa prúdenie lymfy a odbúravanie odpadových látok.
ODPORÚČA SA PRE:
- náročné fyzické výkony
- pomalé vstrebávanie opuchov a krvných výronov
- slabý tok lymfy
- oslabená svalová činnosť
- zrasty v tkanivách
- uvoľnenie po športovom výkone
- príprava na športový výkon
Svoje chronické alebo akútne zdravotné problémy, prosím, vždy konzultujte s masérom ešte pred masážou alebo terapiou!
ODPORÚČANÉ OPAKOVANIE: akútne stavy 2x týždenne, preventívne 2x mesačne
Cena: 30, 60, 90 min./ 20, 35, 48 €
